먹고 살기 바쁜데, 심리상담 받을 시간이 있을까요? 안녕하세요, 공인된 심리전문가와 함께하는 마음연구소의 심리상담 브랜드 마음iN입니다.
“지금 당장 먹고 살기도 바쁜데, 심리상담 받을 겨를이 어디 있나요.” 심리상담을 권유받은 분들 중에는 이렇게 말씀하시는 경우가 많습니다.
충분히 이해할 수 있는 반응입니다. 마음이 힘들어도 출근은 해야 하고, 아이를 돌봐야 하고, 생활비를 벌어야 하고, 당장 해결해야 할 일이 계속 밀려오기 때문입니다.
게다가 심리상담은 한두 번으로 끝나는 것이 아니라 오래 받아야 한다는 이야기를 들으면 더 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. “시간도 없고, 돈도 부담되는데, 상담까지 시작했다가 더 지치는 건 아닐까?”
이런 걱정이 드는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 심리상담은 반드시 삶에 여유가 생긴 뒤에야 시작할 수 있는 일이 아닙니다.
오히려 어떤 분들에게는, 지금의 삶을 조금이라도 덜 무너지게 붙잡아 주는 현실적인 도움의 방식이 될 수 있습니다. 힘든 상황...
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