춥다 추워

맥주 두캔 마셨다. 오늘도 역시 필스너 우르켈이다.

필스너 우르켈은 조금 생뚱맞게도 체코의 맥주다. 체코의 필젠 지역이라는 곳에서 만들어졌다.

맥주를 조금 아는 사람은 맥주의 종류 중 필스너라는 종류가 있는 것을 알텐대 그 원조격이 바로 필스너 우르켈이다. 뭐 그런걸 말하려는 건 아니고 지금 알딸딸 하다는 것이다.

당장이라도 잠들 것 같지만 하루에 하나는 무조건 쓰기로 했기 때문에 정신력으로 버티는 중이다. 애플워치 기준으로 온도는 어제랑 비슷했는데 오늘은 왜 이렇게 추운지 모르겠다.

뼈가 시리는 느낌? 경량패딩조끼는 꼭 입으시길 바란다.

요즘 감기 걸리는 사람이 많다. 어깨에 경미한 부상을 입었다.

어깨를 돌릴때 고통이 살짝 느껴진다. 통증이 없어질 때 까지 운동을 아예 하지말아야 하나 고민이 생겼다.

당분간 재미없는 하체 위주로 해야 할지도... 문제는 내 하체도 멀쩡하지 않다.

몇년 전 요가를 하다가 내전근을 다쳤는데 이상하게 완치가 되지 않는다. 조금만 무게를 올리면 바로 반...