해외에서 난리 난 ‘꿀잠 음료’… 직접 보니 납득됐어요

요즘 “잠이 보약”이라는 말이 정말 실감 나는 시대죠. 하루 7~8시간 숙면이 건강에 중요하다는 건 알지만, 막상 잠들기까지 오래 걸리거나 자주 깨는 분들 많을 텐데요.

이런 사람들 사이에서 해외 SNS를 중심으로 화제가 된 ‘꿀잠 음료’가 있다고 해서 눈길을 끌었습니다. 이름부터 귀여운 ‘슬리피 걸 모크테일(Sleepy Girl Mocktail)’입니다.

슬리피 걸 모크테일, 대체 뭐길래? 슬리피 걸 모크테일은 타트체리 주스 + 마그네슘 파우더 + 탄산수를 섞어 만든 무알코올 음료예요.

조리법이 간단하고, 와인 대신 마시기 좋다는 점에서 해외 인플루언서들 사이에서 빠르게 퍼졌습니다. 틱톡이나 인스타그램을 보면 “잠들기 전 한 잔이면 숙면 성공” “와인 끊고 이걸로 바꿨다” 같은 후기들도 쉽게 찾아볼 수 있어요.

만드는 법은 정말 간단 ️ 슬리피 걸 모크테일 레시피 무가당 타트체리 주스 반 컵(약 120mL) 마그네슘 파우더 1스푼 (글리신산 마그네슘 추천) 탄산수 적당량 모두 컵에...