단기간 다이어트 방법, 해외여행 D-1 후기(OO 조절에 실패한 날...) https://blog.naver.com/musclepapa/223944637269 단기간 다이어트 방법, 해외여행 D-2 후기(둘째 날, 힘이 없다ㅠㅠ) 단기간 다이어트 방법, 해외여행 D-2 후기(둘째 날, 힘이 없다ㅠㅠ) https://m.blog.naver.com/musclepapa... blog.naver.com 이제 드디어 하루 남았습니다. 그런데 사실상 오늘은 관리하기가 상당히 힘든 날입니다..
오늘 오후부터는 반차로 친구를 만나러 가기 때문인데요. 점심시간에 하는 운동도 못할뿐더러 정해진 식단을 지키기도 어려운 날입니다.
그럼, 우여곡절의 단기간 다이어트 3일차를 시작해 보겠습니다. 몸무게 : 85.80kg 0.6kg 감소함 체중: 85.80kg 드디어 살이 조금 빠졌습니다.
살이 빠졌다는 건 긍정적인 신호인데요. 단시간에 이렇게 0.6kg이나 빠진 것은 대부분 수분이 빠진 거라고 이해하면 되겠...
