정의 가르시니아 캄보지아는 클루시아과의 식물로, 작은 호박처럼 생긴 열매를 가지고 있습니다. 이 열매는 녹색에서 옅은 노란색까지 다양한 색상을 띠고 있습니다.
주요 특성 원산지: 인도, 스리랑카, 동남아시아, 중서부 아프리카 등에서 자생합니다. 성분: 이 과일의 껍질에는 HCA (Hydroxy citric acid)라는 성분이 포함되어 있습니다.
효능 및 용도 체지방 감소: 식약처에서 생리활성기능 1등급으로 분류하였으며, 체지방 감소에 도움을 줍니다. 체중 및 BMI 감소: 체중, BMI, 체지방률, 허리둘레 등을 감소시킬 수 있습니다.
운동 효과 개선: 운동 시간과 지방대사를 개선할 수 있습니다. 주의사항 과일 추출물의 간독성과 체중 감량에 큰 영향을 미치지 않는다는 임상 증거가 있으므로, 섭취 전에 충분한 정보와 상담이 필요합니다.
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원문 링크 : 가르시니아 캄보지아란?주요 특성, 효능 및 용도
