이유비 맑은 피부 비결은 이거?

"키위 스무디가 피부와 다이어트에 모두 좋다고?" 이유비는 피부 관리를 위해 비타민 C가 풍부한 키위를 스무디로 갈아 마신다고 밝혔습니다.

먹는 것보다 흡수율이 높아 피부 개선 효과를 더 빨리 느낄 수 있다고 합니다. 키위 스무디의 다이어트 효과 키위의 풍부한 비타민 C가 피부 콜라겐 합성을 돕고, 소화효소가 단백질 소화를 촉진합니다.

저칼로리이면서 포만감이 적당해 아침 식사 대용으로 활용하기 좋습니다. 현명하게 따라 하는 법 키위 2개 + 그릭 요거트 100g + 무가당 두유를 갈면 크리미하고 영양 풍부한 스무디가 됩니다.

골든키위로 먹으면 시지도 않고 진짜 좋은데요 키위는 화장실을 잘가게 해서 피부, 다이어트에 진짜 좋습니다. 다 최저가로만 가져왔어요 신선마켓 골드키위 골든키위 소과, 1kg, 1개 naver.me 국내산 그린 키위 5kg 참다래 naver.me 그릭요거트는 잘 골라먹어야 하는데요, 유산균과 단백질이 제일 많은 1,2,3는 바로 이겁니다. 1위 요즘 저당 말차 그...