우리 나라는 덜 하지만, 해외에서는 베란다 발코니에서도 일광욕을 즐기곤 하는데요. 심하다 싶을 정도로 햇볕을 쬐는 사람들이 있습니다.
그냥 태닝을 하고 싶어서 인가 싶지만, 혹시라도 마약처럼 중독이 되는것이 아닌가 찾아보다가 정말 일광욕도 중독이 되며, 마약처럼 금단 증상이 있다고 합니다. 일광욕은 사람의 기분을 좋게 만드는 효능이 있다고 합니다.
그럼 왜 자외선을 쪼이면 기분이 좋아지는 것일까요? 자외선을 쪼인 피부에서는 베타엔돌핀이란 일종의 마약성분이 만들어지기 때문인데요.
몰핀과 같은 마약성분으로 전쟁터에서 부상을 입은 병사에게 놓는 몰핀처럼 통증을 없애는 작용을 합니다. 보통은 뇌 속 뇌하수체에서 만들어지는 성분이지만 피부에서도 베타 엔돌핀을 만들고 있답니다.
그럼 과연 금단증상도 있을까 싶어 연구해본 결과, 동물실험에서 장기간 자외선을 쬔 다음, 베타엔돌핀 작용을 억제시키는 약물을 주사했더니 마약의 금단증상과 비슷한 반응을 보였다고 합니다. 놀라운일이죠?
일광욕을 즐기는 사...
#
건강과일광욕
#
햇빛쬐기효능
#
햇빛쬐기효과
#
햇빛의효능
#
햇빛의효과
#
햇빛과건강
#
햇볕쪼이기효능
#
햇볕쪼이기
#
태양의효능
#
일광욕효과
#
일광욕중독
#
일광욕주의사항
#
일광욕주의
#
일광욕이몸에좋은이유
#
일광
#
비타민D생성
#
비타민D
#
건강한일광욕
#
햇빛효과
원문 링크 : 일광욕도 중독이 된다는 사실과 햇빛 쬐기의 효과
