안녕하세요 LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다. 주변 사람들에게 어깨높이차이가 난다고 이야기를 듣거나 아님 운동 중 불균형을 느끼는 등의 경험으로 어깨비대칭을 느끼시는 분들이 많으신데요.
어깨비대칭을 일으키는 원인은 정말 다양합니다. 척추측만이 원인이 될수도, 어깨가 말렸을 수도 있고, 골반틀어짐에 의해서도 발생할 수 있습니다.
그래서 이를 교정하기 위해선 어떤 부위가 틀어져 어깨비대칭이 발생하는지 정확히 파악할 필요가 있습니다. 그리고 또 하나 체형불균형을 유발하는 나쁜 생활습관들을 개선해야 합니다.
그래서 이번 글에서는 어깨비대칭을 유발하는 대표적인 행동 한가지를 이야기 해볼까하는데요. 어깨비대칭 때문에 저희 센터를 내방하신 실제 회원님의 사례를 통해 이를 알아보도록 하겠습니다.
특히나 어깨쪽에 걸림이나 통증, 뚝뚝소리 등의 증세가 있으시면 딱 3분만 시간을 내주시기 바랍니다. 어디에서도 알려주지 않았던 어깨비대칭의 원인이 무엇인지 알 수 있으실 겁니다.
그럼 이야기를 쭉 이어...
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