[부산 사직동 필라테스] 스웨이백 체형의 특징과 원인

안녕하세요~ 부산 사직동 개인 맞춤 필라테스 LV체형분석운동센터의 대표 송진성입니다. 요즘 많은 분들이 전신에 뻐근한과 심한경우 통증까지 느끼시는 경우가 많으신데요.

그런 분들의 경우 스웨이백 체형을 가진 분들이 정말 많습니다. 그래서 이번에는 많은 현대인들이 가지고 계신 스웨이백 체형의 특징과 원인 대해 이야기 해볼까 하는데요~ 특히나 오랜시간 앉아서 생활하시는 학생분들이나 직장인 분들은 꼭 끝까지 읽어보셨으면 좋겠습니다.

스웨이백 체형의 특징 스웨이백은 목, 어깨, 골반, 허리, 족부 등등 전신이 뻐근하고 아픈 분들에게 정말 많이 관찰되는 체형입니다. 스웨이백은 목, 어깨 등 하나만의 문제가 아닌 전체적인 체형의 문제인데요.

허리협착증 + 허리디스크로 저희 센터를 방문해 주신 회원님 사례입니다. 스웨이백 체형이 굉장히 심하시고 극심한 허리통증을 호소하셨습니다.

스웨이백은 위 사진처럼 체중심이 앞으로 쏠리며 배가 많이 튀어나오며 허리는 과도하게 꺾이는 것이 특징입니다. 굽은등도 스...

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[부산 사직동 필라테스] 스웨이백 체형의 특징과 원인

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