[동래 사직동 허리협착•디스크] 여러치료 받아도 소용없다면? 해결법은 이것입니다.

안녕하세요. 여러 근골격계•신경계 질환들을 맞춤운동과 체형교정을 통해 전문적으로 해결하는 기능재활트레이닝센터, LV체형분석운동센터입니다.

LV체형분석운동센터 개선후기 허리디스크, 협착증, 척추전방전위증, 허리염좌 등등... 허리통증으로 일상이 불편할 정도로 고통스럽고, 이로 인해 수술까지 고민하고 계시진 않으신가요?

많은 분들이 여러 곳을 전전하며 도수치료, 물리치료, 각종 재활운동을 받아보지만 "그때뿐이었어요" "일시적으로 나아졌다가 다시 도돌이표예요" 라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 그 이유는 바로, ‘코어 근육’을 제대로 사용하지 못하기 때문인데요.

허리 통증을 근본적으로 해결하려면 코어 근육을 ‘제대로’ 활성화하는 법을 배워야 합니다. 하지만 문제는… 이걸 제대로 가르쳐주는 곳이 거의 없다는 것인데요.

코어 근육 사용법만 알아도 허리통증에서 벗어날 수 있습니다. 코어근육은 몸을 안정화하고 중심을 잡아주는 근육으로 횡격막, 복횡근, 뭇갈래근(다열근), 골반기저근 이렇게 4가지...