가위 눌리는 이유 가위눌림이란 의식은 깨어 있는데 몸이 뜻대로 움직이지 않는 현상을 말합니다. 의학적으로는 수면마비로 명명하고 있으며 사람에 따라서는 극도의 공포심과 함께 환각이나 환청을 경험하기도 하는데요.
의외로 많은 사람들이 일생에 한 번 이상은 겪고 있는 증상이기도 합니다. 그렇다면 이렇게 가위 눌리는 이유는 무엇일까요?
먼저 원리에 대해 간단히 설명해 보겠습니다. 수면은 크게 두 가지 상태로 정의할 수 있습니다.
꿈을 꾸는 렘수면 단계와 꿈을 꾸지 않고 깊게 잠드는 비렘수면이 있습니다. 그런데 만약 우리가 꿈을 꿀 때, 꿈의 내용대로 몸을 움직이게 되면 어떻게 될까요?
아마 위험한 상황이 연출될 수도 있겠죠. 그래서 우리 뇌는 꿈을 꾸는 동안은 몸이 움직이지 못하도록 근육을 마비시킵니다.
그런데 가위눌림 증상은 의식은 깨어났는데 몸은 아직 렘수면 단계에 머물러 있는 것을 말합니다. 즉 의식은 잠에서 깼는데 몸은 아직 수면 중이라고 요약할 수 있습니다.
이런 경험을 처음 하는...
