뭐든 기록해두지 않으면 잊힌다. 블로그는 기억 저장소로 유용해 계속 사용하게 된다. 11일 화요일 아침 쑥갓이 1m 이상 자랐다.
꽃 핀 쑥갓 키 큰 쑥갓 꽃 보기 쑥갓 꽃 저 좀 보세요 셀카 달인 시골 아줌마 6월 7일 금요일 최근 몸무게가 빠져서 51.3kg까지 내려갔었다. 내가 느끼는 적정 무게는 52~54kg 사이 54kg 넘어가면 몸이 무겁게 느껴지고 52kg 아래로 내려가면 기운 없고, 얼굴도 없어 보인다.
살이 빠져서 고민이라면 통곡물 탄수화물과 콩, 견과류를 챙겨 먹자. 1kg 찌우는 것쯤이야 하루 이틀이면 충분하다. 서울 당근 체중계 서울에서 나눔 받은 체중계 아주 잘 쓰고 있다. 52.52kg .
몸무게가 귀엽네! 텃밭 바질 딸기 아침 딸기 수확, 올해 바질은 조금씩만 감질나게 따먹는다.
우리 집 주방 도구는 대부분 스테인리스 스틸. 텃밭 생활에 나무 소쿠리가 감성 사진으로 어울릴법한데 현실적으로 스테인리스 스틸이 더 유용 편리하다.
나무 도구는 곰팡이가 생...
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원문 링크 : 적정 몸무게 유지하기 텃밭 생활 기록
