가임기 계산법 배란일 계산해서 자연임신 준비하기

가임기 계산법 배란일 계산해서 자연임신 준비하기 자연 임신준비를 하다보니 가장 중요한 정보가 바로 가임기 계산법이다 가임기를 정확하게 계산해야지만 임신 확률을 높이는데 도움이 된다는 글이 많아 가임기 계산법에 대해 공부하고, 활용할 수 있도록 정리해보려한다. 가임기란?

: 배란이 이루워지는 시기 : 이 때 임신 가능성이 제일 높은 편 가임기 계산법 나의 생리주기를 바탕으로 배란일을 예측하는 방법으로 계산하는 방법은 총 3가지 1) 생리 주기 체크하기 : 평균 생리주기는 28-30일이며 생리캘린더를 활용하면 쉽게 알 수 있음 2) 배란일 체크하기 : 생리 시작 예정일에서 -14일을 빼면 배란일 체크 가능 3) 가임기 기간 설정 : 배란일 전후 5일 (배란 2-3일 전부터 배란 후 2일까지) EX : 내 생리주기가 28일이라면 배란은 14일째 날 / 가임기는 9-15일차가 된다. 가임기 계산법 정확도 올리는 팁 1) 배란테스트기 활용하기 : 약국 편의점 다이소 인터넷 등에서 구매가능 :...