고기는 죄없지 요즘 제 하루 루틴에서 제일 중요한 시간...! 바로 저녁 6시 운동 타임!
운동하려고 유연근무 쓰는 사람=그건 바로 저요 원래 퇴근 후에는 집에 와서 밥먹고 꼼짝도 하기 싫은 저였는데 요즘엔 운동에 맛을 들였어요 아무리 하기 싫은 날도 운동복만 갈아입으면 또 자동으로 가게 되더라구요ㅋㅋ 원래는 헬스장 등록하고 매일 기부만 했는데 저는 아무래도 실내보다 실외가 맞는거같아요 ㅋㅋㅋ 이제는 오히려 운동 안 하면 찜찜해질 지경..! 요즘 감겨버린 알렉스 조노 러닝모자️ 러닝 용품 구경으로 텅장이 되가고 있지만 마무리 스트레칭할 때 “오늘도 해냈다” 싶어서 뿌듯!
거울 속에 조금씩 바뀌는 내 몸을 보는 재미도 쏠쏠하고요~~~ 이 티셔츠 잘 안들어갔는데.. 운동 끝나고 집 가는 길에 아아 한 잔 마시면 천국이 따로 없음!
그때의 행복감은 말로 표현 못해요ㅎㅎ 그리고 무엇보다 날씬해지면 자신감이 올라간다..! 이 말 완전 진짜임..!
앞으로도 계속 운동 해봅니다!! #다이어트 #...
원문 링크 : 러닝 30분 기록!
