요즘 진짜 하루하루가 다이어트 일기 같아요ㅎㅎ 팔지흡한 지 3개월차, 이제는 완전히 일상으로 돌아왔어요. 회사 다녀오면 러닝화 신고 30분 정도 뛰는 게 습관이 됐고, 예전엔 운동 생각만 해도 귀찮았는데 지금은 오히려 안 하면 몸이 찌뿌둥해요ㅋㅋ 그리고 진짜 웃긴 게 요즘 거울만 보면 팔부터 보게 돼요.
예전엔 사진 찍을 때마다 팔 가리기 바빴는데 이제는 그냥 정면샷도 자신 있게 찍어요. 팔이 얇아지니까 옷핏이 완전히 달라졌거든요.
가을이라 긴팔 입을 일도 많지만, 소매가 남아서 여유롭게 떨어지는 게 너무 예뻐요ㅎㅎ 그동안 ‘팔뚝 때문에 옷 태가 안 산다’는 말이 진짜 나한테 해당됐다는 걸 이제야 실감해요. 요즘엔 “살 빠졌냐”는 말 들을 때마다 속으로 혼자 흐뭇하게 웃어요ㅋㅋ 운동도 식단도 꾸준히 하면서 예전보다 훨씬 건강해지고 무엇보다 자신감이 많이 생겼어요.
다이어트는 결국 ‘습관’이란 걸 요즘 진짜 느끼는 중이에요 :)...
원문 링크 : 다이어트 일상블로그 팔지흡 3개월차!
