[SBS스페셜 육채전쟁 리뷰2] 한 달간 비건 vs 카니보어 한 사람 모두 혈액검사가 개선된 이유는?

지난 포스팅에서 SBS 스페셜 다큐 육채전쟁의 1편에 대해 리뷰를 했었는데요, 이어서 육채전쟁 2편에 대한 리뷰를 이어나가겠습니다. 2편에서는 보디빌더인 일란성 쌍둥이와 두 명의 의사에게 한 달 동안 극단적인 채식(비건 식단)과 육식(카니보어 식단)을 시킨 뒤 혈액검사를 비교해봤는데요. 그 결과가 꽤나 흥미롭습니다. 1편 리뷰부터 보기 [SBS 스페셜 육채전쟁 리뷰] 카니보어(무탄고지)와 비건(완전 채식) 다이어트의 맹점!

최근 건강 덕후들 사이에서 화제가 되고 있는 SBS스페셜 <육채전쟁>, 혹시 보셨나요? 평소 다이어... blog.naver.com 검사 결과 비건 채식을 한 원장님과 카니보어 식단을 한 원장님의 혈액검사와 BMI는 모두 개선되었습니다.

개선의 정도를 봤을 때 오히려 카니보어 식단을 한 원장님이 비건 식단을 한 원장님에 비해 눈에 띄게 개선되었음을 확인할 수 있습니다. 이것만으로 '비건 식단보다 카니보어 식단이 건강에 더 좋다'라고 말할 수 있을까요?

오늘의 결...

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