[유튜브 요약] 신년 다이어리, 기록 올바르게 하는 방법

1. 달마다 내 꿈이 뭔지 상기시키는 인생지도를 그리기 2.

연간 다이어리 보다는 월간 다이어리. 똑같은 루틴을 한달에 넣으면 성공률이 50%넘음.

목표에 대한 시간을 정확히 계산해서 월에 넣고, 그걸 주에 박아서 루틴으로 넣기 3. 앉으면 다이어리펴서 시간과 느낌 적음.

절대 길게 적는게 아니라 그때의 행동 후 느낌을 짧게 한줄씩 적어두는 것. 4. 꿈을 자꾸 써봐야함.

써봐야 페르소나를 걷고 내가 진짜 원하는 게 뭔지 찾을수 있음. 영상 출처 https://youtu.be/AHgJlOrJYMk?

si=3JsVlMC6lCuwG1bM ️ 나 같은 경우 살짝 응용해서 지금 스벅 다이어리에 3을 적고, 1, 2, 4나 책 느낌, 또 더 추가적인 내용들을 부가적인 다이어리에 달마다 적는 게 좋을 것 같다....

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