#감마리놀렌산 #보라지유감마리놀렌산 #달맞이꽃종자유 #월경전증후군 #여드름 #생리통 #개선 #효능 #비너지 #웰빙썸 안녕하세요. 웰빙썸입니다.
오늘은 감마리놀렌산 건강 관련 상식에 대해 이야기해보겠습니다. 감마리놀렌산(달맞이꽃종자유)은 무엇이며 효능은?
감마리놀렌산은 식물성 기름에서 주로 발견되는 지방산을 말하는데요.(오메가6 불포화 지방산) 오메가3도 챙겨먹는 것이 좋지만 오메가6 또한 식품으로써 꼭 챙겨드시는 편이 좋다고 합니다.
항상 건강식품을 찾다보면 자연스레 짝지어오는게 달맞이꽃종자유라는 단어입니다. 왜 그럴까요?
바로 천연 상태로 볼 수 있는 감마리놀렌산을 함유한 것으로 최초 발견된 것이 달맞이꽃(Ev..........
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