배우 이영애의 아침 습관, 아침 공복 따뜻한 물 한 잔이 주는 건강 효능 pixabay 배우 이영애 님이 건강을 위해 아침마다 먹는다는 식단을 한 매체에서 공개했어요. 지난 13일 유튜브 채널 'VOGUE KOREA'에는 '이영애가 밀란 여행 브이로그를 찍었다고?!'
라는 제목의 영상이 게재됐는데요, 이 영상에서 보그 촬영팀이 "보통 아침에는 어떤 걸 먹냐"라고 묻자, 이영애는 "아침에는 따뜻한 물을 마신다. 뜨끈하게 혈액순환을 시킬 수 있다" 라고 말했습니다.
유튜브 ‘보그 코리아’ 캡처 또 토마토, 양배추, 당근, 그리고 브로콜리를 쪄서 올리브 오일, 발사믹 소스를 뿌려 간단히 먹는 경우가 많다고 하시네요. 그러다면 이영애 님이 하시는 아침 공복에 마시는 따뜻한 물 한 잔이 건강에 어떤 이점이 있는지 알려드릴게요.c pixabay 아침 공복 따뜻한 물 한 잔의 효능 소화 기능 개선 따뜻한 물은 소화계를 부드럽게 자극하여 소화를 도와줍니다.
또한, 식도와 위를 통과할 때 더 쉽게 이...
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