배우 한소희의 다이어트, 닭가슴살 쉐이크 레시피 5가지 가녀린 몸매를 자랑하는 배우 한소희(29)가 자신의 영상에서 몸매 관리 방법을 공개했는데요, 한소희는 키 165cm에 체중 42kg의 굉장히 마른 몸매를 가지고 있죠. 이런 마른 몸매를 가지고서도 꾸준히 관리를 하시는 것 같은데요, 최근 자신의 블로그에 ‘경성크리처2와 처음이자 마지막 브이로그’라는 제목의 영상을 게시했는데, 이 영상에서 한소희는 “어제 과자를 4개 정도 먹고 자서 오늘은 양심상 닭가슴살 쉐이크(닭쥬스)만 먹겠다”라고 하였습니다.
“여러 단련을 통해 조금 더 근사한 모습으로 찾아뵙고자 한다”고도 했는데요, 이렇게 한소희님도 드시는 닭가슴살 쉐이크는 단백질 섭취를 위해 간편하게 만들 수 있는 음식입니다. 닭가슴살을 기본으로 다양한 재료를 추가해 맛을 변화시킬 수도 있는데요, 오늘은 이 닭가슴살 쉐이크에 대해 맛과 영양소를 고려한 레시피 몇 가지를 소개해 드릴게요 pixabay 1.
기본 닭가슴살 쉐이크 재료 익힌 ...
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