30대 후반 헬린이 5일차[아이펄짐 덕소]

안녕하세요 헬린이 5일차 상몬입니다. 벌써 운동을 시작한지 5일이나 되었네요?

사실 체감은 한참 전부터 한 것 같습니다....ㅎㅎ 요즘 근육통에 시달리며 끙끙거리며 살지만 그래도 즐거운 마음이에요. 5일차에는 무슨 운동을 했을까요? 함께 보시죠!

상몬의 운동 생활은 [아이펄짐 덕소]와 함께 합니다!! 남양주 전신 헬스 맛집[아이펄짐 덕소점] 본인은 [아이펄짐 덕소점]으로부터 체험 기회[PT1회 + 이용권 1개월]를 제공 받았으며 기타 현금성 보상... m.blog.naver.com 아이펄짐 덕소도심 경기도 남양주시 와부읍 덕소로97번길 9 일신프라자 7층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘의 운동 런닝머신 걷기 5분 웜업 랫풀다운 20kg 15개 3세트 정체모를 어깨운동 20kg 15회 3세트 정체모를 등운동 20kg 15회 3세트 천국의 계단 3단계 10분 로잉머신 30kg 15회 3세트 엠 토튜어 와이드 풀다운 리어?

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