습관 성형 미라클모닝 다이어트 3일차, 건강한 식습관 만들기

습관 성형 미라클모닝 다이어트 3일차(20.12.3) 어제 저녁에 올렸어야했는데 이것저것 해야할게 많아 하다보니 너무 늦어져서 지금 올리네요ㅠ 오늘(12.4) 미라클모닝은 오늘 저녁에 올릴 예정입니다 미라클모닝 책을 읽은지는 4일차 읽으면 읽을 수 록 왜 이제야 이 책을 알았을까? 조금 더 빨리 알았다면 더 빨리 삶이 달라졌을텐데...

라고 생각하며 꼼꼼하게 정독하고 있어요 사실 책 읽는게 습관이 전혀 되어있지않고 읽는 속도가 느리다보니 하루에 많이 읽지는 못하지만, 형광펜으로 줄 쳐가면서 다이어리에 꼭 기억해야할 말들 적으면서 아주 꼼꼼하게 차근히 정독하고 있습니다 습관이 무너질 때, 나태해질 때, 바닥으로 떨어졌을 때 등..........