어깨 등 목 통증, 단순 근육통이 아닌 근막통증증후군일 수 있어요 최근 들어 어깨나 등, 목 주변이 자주 뻐근하고 결리는 느낌이 드시나요? 단순 근육통으로 생각하고 방치하다가 통증이 반복된다면, 근막통증증후군을 의심해볼 필요가 있습니다.
근막통증증후군이란? 근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 근막에 만성적인 통증과 압통이 생기는 질환입니다.
일반적인 근육통과 달리 특정한 ‘트리거 포인트(압통점)’가 있으며, 해당 부위를 누르면 통증이 심해지거나 멀리까지 방사통이 퍼지기도 합니다. 근막통증증후군 주요 증상 체크 다음과 같은 증상이 1주일 이상 반복된다면 주의가 필요합니다.
어깨, 등, 목 통증이 지속됨 누르면 통증이 심해지는 특정 부위 존재 팔이나 다리 쪽까지 통증이 번짐 자고 일어나도 뻐근함이 사라지지 않음 스트레칭이나 마사지로 일시적 완화되지만 금세 다시 통증 발생 이러한 근막통증증후군 증상은 특히 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인, 잘못된 자세를 유지하는 습관이 있는 사람, 그리...
