요즘 유독 힘들다면, 법륜스님 명언 이 한 문장

요즘 특별히 큰일이 있는 것도 아닌데 괜히 마음이 무겁고, 사소한 일에도 쉽게 지치는 날들이 있어요. 괜찮은 척 하루를 보내고 집에 돌아오면 ‘왜 이렇게 힘들지?’

라는 생각이 먼저 들고요. 그럴 때 우연히 보게 된 법륜스님 명언 한 문장이 마음에 오래 남았습니다.

“힘든 건 상황이 아니라, 그 상황을 바라보는 내 마음이다.” 처음엔 너무 뻔한 말처럼 느껴졌는데, 가만히 생각해보니 요즘의 피로는 일이 많아서라기보다 모든 걸 잘 해내야 한다는 마음 때문이었더라고요.

아이를 키우면서도, 일상 속 관계에서도 늘 참고, 맞추고, 스스로를 뒤로 미뤄두다 보니 마음이 먼저 지쳐 있었던 것 같아요. 상황은 어제와 크게 달라진 게 없는데 내 마음만 계속 스스로를 몰아붙이고 있었던 거죠.

이 문장을 읽고 나서 문제를 당장 해결해야겠다는 생각보다 “아, 내가 좀 힘들었구나” 하고 나를 인정해주는 게 먼저라는 걸 알게 됐어요. 요즘 유독 힘들다면 지금의 나를 탓하기보다 내 마음이 어떤 상태인지 잠시 멈춰...