혹시 주변에서 "너는 감정 기복이 너무 심해", "종잡을 수 없는 사람이야"라는 말을 자주 들으시나요? 아니면 스스로가 하루에도 몇 번씩 천국과 지옥을 오가는 기분 때문에 일상이 버거우신가요?
단순히 성격이 예민하거나 감수성이 풍부해서 그런 줄 알았는데, 사실은 마음의 경계가 허물어진 '경계선 인격장애'의 신호일 수 있습니다. 오늘은 나를 파괴하고 관계를 망가뜨리는 경계선 인격장애의 진짜 원인과 특징 5가지를 파헤쳐 보겠습니다. 1.
'이것'의 정체: 죽기보다 싫은 유기불안(버림받을 것 같은 공포) 경계선 인격장애의 가장 핵심적인 '이것'은 바로 '유기불안'입니다. 상대방이 조금만 연락이 늦거나 무관심해 보이면 "나를 버릴 거야", "나를 싫어하게 됐어"라는 극심한 공포에 휩싸입니다.
이 공포를 피하기 위해 상대방에게 과도하게 집착하거나, 반대로 상처받기 전에 먼저 관계를 끊어버리는 극단적인 행동을 보이기도 합니다. 2. 흑백논리: 어제는 천사, 오늘은 악마?
사람을 대할 때 중간이...
