살다 보면 유독 나를 지치게 만드는 사람들이 있습니다. 분명 좋은 마음으로 시작한 관계였는데, 어느 순간부터 만남 뒤에 즐거움보다 피로감이 더 크다면 그 관계를 냉정하게 되돌아봐야 할 때입니다.
모든 사람과 잘 지내야 한다는 강박은 오히려 나 자신을 병들게 합니다. 오늘은 내 소중한 에너지를 뺏어가는 사람들의 대표적인 특징과, 상처받지 않고 건강하게 마음을 정리하는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 1.
곁에 둘수록 독이 되는 사람들의 특징 인간관계에서 정답은 없지만, 다음과 같은 신호가 반복된다면 그 관계는 나를 갉아먹고 있을 가능성이 높습니다. 필요할 때만 찾는 유형 평소에는 연락이 없다가 부탁할 일이 생기거나 자신의 힘든 상황을 들어줄 사람이 필요할 때만 집요하게 연락해오는 사람입니다.
에너지 뱀파이어 대화의 주제가 늘 본인의 불평불만, 남 험담으로 가득합니다. 이런 사람과 대화하고 나면 기운이 쭉 빠지는 기분을 느끼게 됩니다.
가스라이팅과 비난 교묘하게 나의 자존감을 깎아내리...
