책제목 시작의기술(침애데 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 저자 및 출판사 개리비숍 | 웅진지식하우스 읽은 날짜 2023.06.05 만족도 | One Message 변화를 위한다면 행동하라. keyword 의지, 부단, 모두다 ok, so what One Action 하찮은 흥미 (유튜브 숏츠)에 이글려 정작 중요한 내 미래를 미루지 말자. p.23 마르쿠스 아우렐리우스- 혹시라도 억울한 기분이 들려고 하면 '나는 불운해'라고 생각하지 말고, '이걸 잘 이겨내면 행운이 올거야'라고 생각하라. ...... 상처 느끼기를 거부하면 상처 자체가 사라진다 다음단계 업그레이드, 여기서 무엇을 얻었나 라는 생각.
타인의 질시 질타 -> 내가 안 받아들이면 그만 인간의 감정은 대개는 생각에서 나온다. 그러고 보면 그 감정을 통제하고 받아들인 문구를 변경해서 재해석해보자 왜 일을 그렇게 해?
라고 나에게 그런다면 -> 이 일을 할 수 있는 건 너 밖에 없어! 너만 믿고 있어...
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원문 링크 : 시작의 기술_개리 비숍
