2026년 경칩, 겨울잠 자던 생명이 기지개 켜는 날

경칩, 겨울에서 깨어나는 날 3월 5일 경칩(驚蟄), 겨울잠 자던 생명이 기지개 켜는 날 오늘은 만물이 겨울잠에서 깨어난다는 경칩입니다. 치료실 환자분들의 옷차림이 가벼워지는 걸 보며 저도 계절의 변화를 실감하곤 합니다.

예부터 경칩은 얼음이 녹고 우레 소리에 놀란 벌레들이 땅 위로 나오는 시기라고 했습니다. 오늘은 이 경칩이 가진 깊은 뜻과 함께, 이 시기에 우리 몸을 위해 하면 좋은 활동들을 설명으로 풀어보겠습니다.

경칩, 겨울에서 깨어나는 날 한자로 풀어보는 경칩의 진짜 의미 경칩은 한자로 놀랄 경(驚)과 숨을 칩(蟄) 자를 씁니다. 글자 그대로 풀이하면 '숨어 있던 것들이 놀라서 깨어난다'는 뜻입니다.

여기서 '놀라게 하는 것'은 바로 봄의 시작을 알리는 천둥소리입니다. 겨우내 땅속 깊은 곳에서 숨죽여 겨울잠을 자던 벌레와 개구리들이 하늘의 천둥소리에 깜짝 놀라 땅 위로 꿈틀대며 나오는 모습을 형상화한 것입니다.

단순히 벌레만 깨어나는 게 아닙니다. 한의학적으로 보면 우리 몸...