한 번 삔 발목, 왜 자꾸 또 삐끗할까요? 만성 발목 불안정증

한 번 삔 발목, 왜 자꾸 또 삐끗할까요? 만성 발목 불안정증 한 번 삔 발목, 왜 자꾸 또 삐끗할까요?

만성 발목 불안정증 "원장님, 발목이 제멋대로 노는 것 같아요." "조금만 방심하면 발목이 픽픽 꺾여서 걷기가 무서워요."

"계단 내려갈 때 발목에 힘이 안 들어가서 자꾸 주저앉게 돼요." 진료실에서 발목에 통증을 느끼는 환자분들이 많이 하시는 말씀들입니다.

처음 한두 번은 운이 나빠서 접질렸다고 생각하지만, 어느 순간부터는 평지에서도 발목이 헐거운 느낌이 들고 자꾸만 같은 자리를 삐끗하게 됩니다. 며칠 쉬면 낫겠지 하고 파스만 붙이고 넘어가기엔, 내 발목이 괜찮은지 걱정이 많이 되실 겁니다.

한 번 삔 발목, 왜 자꾸 또 삐끗할까요? 만성 발목 불안정증 왜 자꾸 같은 곳만 삐끗할까요?

첫 번째 이유는 인대의 느슨함 때문입니다. 발목을 크게 삐었을 때 인대가 늘어나거나 파열되는데, 이때 제대로 된 고정과 회복 과정을 거치지 않으면 인대가 원래의 탄탄함을 회복하지 못하고 느슨해진 ...