만성피로와 면역력을 올려주는 꿀팁 지압법 강추!선릉마사지 콩콩이네마사지샵 쌓인 피로를 풀 수 있는 지압법.
일상생활에서 틈틈이 할 수 있고 혼자서도 쉽게 할 수 있는 장점이 있다. 지압점을 눌렀다 떼는 동작을 2~3분 동안 반복한다.
합곡_ 손가락을 벌리고 엄지와 집게손가락 사이에 있는 움푹한 부분. 집게손가락쪽으로 더 치우쳐 있으며 눌러보아 아픈 부분을 지압한다.
백회_ 정수리 가운데 선과 양쪽 귓바퀴를 앞으로 접을 때 생기는 맨 위 끝을 잇는 선이 만나는 자리로서 약간 움푹한 느낌이 드는 곳 풍부_ 뒷머리가 난 곳에서 3cm 위의 오목한 곳. 고개를 약간 수그린 자세로 혈을 잡는다.
양쪽 귓불의 제일 밑을 연결하는 선의 중앙점. 태양_ 관자놀이 부분.
눈썹의 양쪽 끝과 눈꼬리 양쪽 끝의 중간 지점에서 약간 바깥 지점. 한번에 5초 이상 길게 지압한다.
견정_ 양쪽 어깨 위, 자신의 젖꼭지에서 수직으로 그어 올린 선과 만나는 부위. 왼쪽 어깨는 오른손으로, 오른쪽 어깨는 왼손으로 ...
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