안녕하세요, 춘천 더오케이병원입니다. 오늘도 일상 속 알아두면 좋은 건강정보 전해드리겠습니다. _ 봄이 지나고 활동량이 늘어나는 시기에는 발목 뒤쪽, 특히 뒤꿈치 위가 묵직하게 당기거나 붓고 열감이 느껴지는 경우가 종종 있습니다.
처음에는 “많이 걸어서 그런가 보다” 하고 넘기기 쉽지만, 이 부위는 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 이어주는 아킬레스건이 지나가는 자리인데요. 오늘은 뒤꿈치 위가 붓고 열감이 느껴질 때 아킬레스건염과는 어떤 관련이 있는지 차근히 살펴보겠습니다. ️
아킬레스건이 어디죠? 아킬레스건은 종아리 근육과 뒤꿈치 뼈(발뒤꿈치)를 이어주는 굵은 힘줄로, 발목 뒤쪽 중앙을 따라 길게 위치해 있습니다.
발목 뒤를 손으로 만져보면 뒤꿈치 바로 위에서 단단하게 잡히는 줄처럼 느껴지는 부분, 바로 그 부위가 아킬레스건입니다. 아킬레스건은 걷거나 뛸 때, 발끝으로 서거나 계단을 오를 때처럼 발목을 밀어내는 움직임마다 중심 역할을 하는 구조이기 때문에 일상 속에서도 지속적으로 사용되...
