일명 까주스로 유명해진 해독주스인 CCA주스를 만들어봤답니다 조승우 한약사님 말로는 2주간 아침에 마셔주면 피부도 좋아지고 숙변제거에도 도움을 준다고 했는데요 그 이유는 새벽4시~12시 사이에 우리 몸에서 독소를 배출하는데 이 때 수분이 많은 과일이나 채소를 먹는게 좋기때문이에요 까주스 비율은 당근 양배추 사과를 일대일 비율로 준비하고 믹서에 갈아주면 되는데요. 많이 퍽퍽할 수 있으니 물을 넣어 갈아주는게 좋아요 다이어트 주스로도 많이들 드시기 때문에 물 대신 코코넛워터를 넣거나 레몬즙을 넣기도 하는데요 개인적으로 코코넛을 싫어해서 상큼하게 레몬즙을 조금 넣어 만들었어요 CCA 까주스 만들기 시작할께요 10분 내외 사과 1개 당근 1/2개 양배추 1컵반 물 한컵반(300ml) 레몬즙 1큰술 컵:종이컵계량 큰술:밥숟가락계량 까주스 비율은 1대1 비율로 준비하시면 되요 사과는 베이킹파우더로 씻어 잔여 농약 성분을 제거해주세요 양배추는 겹친 부분을 풀어 식초 물에 5분간 담궈 세척해주고요...
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해독주스만들기
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