새해 다이어트 결심하고 운동시작한지 작심삼일로 마감했지만, 식단 만큼은 아직도 포기 못 한다며 진행중이에요;; 오늘은 부드러운 식감이 좋은 순두부 샐러드를 만들었답니다 샐러드는 드레싱이 가장 중요하잖아요 순두부와도 잘 어울려야하고, 샐러드 채소와도 잘 어울리는 드레싱을 고민하다가 발사믹소스와 간장을 곁들인 퓨전식으로 만들어봤어요 역시나 생각했던 샐러드 소스가 완성되서 맛있게 한끼 했답니다 샐러드는 평소 좋아하는 채소와 과일 , 견과류를 준비하면 되는데요 전 견과류를 좋아하지 않는 편이라 넣지 않았어요. 이번에 만들어 본 샐러드 드레싱은 닭가슴살이나 연어와도 잘 어울릴 것 같으니 응용 해보시는 것도 좋겠어요 라이트하게 즐기는 한끼 순두부 샐러드 만들기 시작할께요 5분 내외 순두부 300g 어린잎채소 두줌 양상추 3장 방울토마토 8개 드레싱 진간장 2큰술 발사믹소스 2큰술 올리고당 2큰술 레몬즙 1큰술 들기름 2큰술 통깨 갈아서 1큰술 큰술:밥숟가락계량 순두부는 비닐 끝부분을 자르고 반...
#
샐러드드레싱
#
순두부요리
#
순두부샐러드만들기
#
순두부샐러드만드는법
#
순두부샐러드레시피
#
순두부샐러드드레싱
#
순두부샐러드
#
순두부레시피
#
샐러드드레싱소스
#
샐러드드레싱만들기
#
샐러드드레싱만드는법
#
이색샐러드
원문 링크 : 가볍게 먹기 좋은 순두부 샐러드 드레싱 만들기
