제로콜라 부작용 연구 논문데이터로 봐보자

사실 제로콜라가 나온 뒤에 나는 제로콜라만 먹는다. 기왕먹는거 칼로리 제로가 덜 부담스럽다.

그런데 도대체 왜 이렇게 안 좋다고 하는지... 연구 논문데이터로 한번 살펴보고 정리해본다.

제로콜라란? 제로 콜라는 설탕 대신 인공 감미료를 사용해 칼로리를 낮춘 탄산음료로, 당 섭취를 줄이고자 하는 소비자들에게 큰 인기를 얻고 있다.

설탕으로 단맛을 내는 대신에 인공감미료인 수크랄로스 아세설팜칼륨 이 두가지가 들어있다. 부작용 1.

체중증가와 대사증후군 위험 ️2013년 임상 내분비학 및 대사학회지(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism) 연구 논문데이터 인공 감미료가 식욕 조절 호르몬(그렐린, 렙틴)의 균형을 무너뜨려 식욕을 증가시키고 체중 증가를 유발할 수 있다고 발표했다. 설탕 대체제로 인공 감미료를 사용할 경우 오히려 폭식 위험과 복부 비만이 증가할 수 있다. ️2022년 미국 심장협회(AHA) 연구 논문데이터 수크랄로스와 같은 감미료가...