당화혈색소 5.9에서 5.4 1년 후기

감사하게도 직장에서 매년 건강검진을 해준다. 올해는 건강검진 예약을 늦게 잡았더니 늘 분당에서 했는데 영등포에 가서 하라고 해서 영등포에서 했다.

딱 1년간 나의 노력한 후기를 작성해본다. 이 정도 당화혈색소 수치라면 당뇨약, 영양제 먹지 않고 아주 작은 생활습관 바꾸기를 서두에 미리 말한다.

의료법인창덕의료재단필립의원 서울특별시 영등포구 영등포로 124 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 당화혈색소 5.9 2년 연속 나옴 사실 모든 직장인이 다 똑같다. 하루 종일 앉아서 일하고 커피 먹고 일하고..

집가고, 밥먹고 쉬고.. 그러니.. 30대 후반인데 당화혈색소가 전당뇨수치가 2년 연속 나왔다.

정상 <5.7% 당뇨전단계 5.7~6.5% 당뇨 >6.5% 사실 나는 5.9였으니 아주 뭔가 관리를 해야할 필요성을 사실 전혀 느끼지 못했다. 공복혈당은 정상이기도 했고..

첫 해에에는 그냥 뭐 좀 그럴 수 있지.. 그런 데 2년 연속 5.9%가 나왔다.

아무래도 그냥 두면 나이를 먹음과...