부드럽고 촉촉한 한 스푼, 건강까지 챙기는 홈메이드 요거트 안녕하세요! 오늘은 집에서도 쉽게 만들 수 있는 허니 요거트 레시피를 소개해 드릴게요.
달콤한 꿀과 부드러운 요거트가 만나 맛도 좋고 건강에도 좋은 디저트예요. 아침 대용으로, 간식으로, 다이어트 간식으로도 딱!
이제 시작해 볼까요? 1인분 기준 재료 주재료 플레인 요거트 (무가당) - 150g (약 1/2컵) 부재료 바나나 - 1/2개 (약 50g, 얇게 슬라이스) 블루베리 - 10알 (약 20g) 견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등) - 10g (약 1큰술) 양념재료 꿀 - 1큰술 (약 15g) 시나몬 가루 (선택) - 1/4작은술 TIP: 플레인 요거트는 그릭 요거트로 대체하면 더 꾸덕하고 진한 맛을 즐길 수 있어요!
꿀 대신 아가베 시럽, 메이플 시럽을 사용해도 OK! 조리 과정 1️ 재료 준비 "깔끔하게 준비해볼까요?"
1. 바나나는 0.5cm 두께로 얇게 썰어 주세요. 2.
견과류는 칼로...
