"넌 참 착해서 좋아"라는 말이 칭찬이 아닌 족쇄처럼 느껴진다면, 모든 사람에게 좋은 사람이 되려 애쓰다 나 자신의 에너지는 방전된 기분이라면, 어쩌면 당신에게도 '관계의 재정비'가 필요한 시점일지 모릅니다. 1. 우리는 왜 관계 정리에 죄책감을 느낄까?
관계를 정리해야겠다 마음먹으면서도, 왜 우리는 늘 망설이고 죄책감을 느낄까요? 그 중심에는 '혼자가 될지 모른다'는 인간의 본능적인 두려움이 자리 잡고 있습니다.
사회적 관계 속에서 소속감을 느끼고 싶어 하는 마음은 지극히 자연스러운 감정이기 때문입니다. 여기에 '내가 거절하면 상대가 상처받을 거야', '이기적인 사람으로 보이고 싶지 않아'와 같은 생각이 더해집니다.
특히 한국 사회에서는 관계 중심적 문화가 깊이 뿌리내려 있어, 개인의 경계를 설정하는 것 자체를 어색하게 여기는 경향이 있습니다. 하지만 모든 관계가 평생 유지되어야 한다는 것은 환상에 불과합니다. 2.
에너지 뱀파이어가 당신의 삶에 미치는 영향 '에너지 뱀파이어'라는...
