테니스엘보 증상과 원인, 해결 방법

안녕하세요. 2대째 내려온 60년 임상 노하우와 독자적인 수기 기술로 고객감동과 새로운 일상을 선사하고 있는 일산 척추교정센터 라파힐링케어입니다. 오늘의 주제는?

테니스엘보 증상과 원인 그리고 해결 방법입니다. 테니스엘보란?

팔꿈치 바깥쪽의 인대나 힘줄에 염증이나 미세한 파열이 발생하는 질환으로 정식 명칭은 외측 상과염입니다. 테니스엘보는 케어하기 힘든 근골격계의 대표적인 질환입니다.

그 이유는? 조금 좋아진 것 같다고 다시 팔을 사용하면 팔꿈치 통증이 재발하거나 점점 심해지면서 악순환의 반복으로 지어지게 됩니다.

테니스엘보는 누구에게? 주로 손과 손목을 많이 사용하시는 주부와 직장인에게 빈번하게 발생하는데 학생과 임산부 그리고 어르신들에게도 많이 발생하고 있는 질환입니다.

테니스엘보의 원인? 운동 또는 일을 하면서 오랫동안 손목이나 팔을 굽혀 사용하면 팔뚝 바깥쪽의 근육과 힘줄이 과부 되어 염증이 발생합니다.

또, 나이가 들면서 팔과 손목 주변의 근력이 약화되면서 부상에 더 쉽게 ...