무릎 재활, 이렇게 배워본 적 있나요? 무릎 재활로 세계적으로 유명한 호주 물리치료사 (Physio) Jane Rooney 선생님 강의를 들었습니다.
워낙 유명하신 분이라 기대를 많이 했는데, 정말 기대 이상으로 유익한 시간이었어요. 제 수업 세션과 재활 방식에 대해 진짜 많은 걸 배우고 나왔습니다.
내 방식의 문제점 그동안 센터에서 무릎 환자를 보며 나름 연구도 많이 하고, 여러 경험도 쌓아왔지만 확신이 없었습니다. 그래서 이런 문제가 있었죠: 지금 재활중인 무릎통증 러너의 신체문진 사진 / 오른쪽의 Quad atrophy를 볼수있다.
비효율적인 평가: 어떤 평가를 해야 할지 몰라 이것저것 다 시도하다 보니 시간이 너무 많이 들었어요. 운동 난이도 조절 실패: 운동을 쉽게 하거나 어렵게 만드는 기준이 부족해 환자 통증이 오히려 늘어난 적도 있었어요.
효과의 인과관계 불명확: 중재가 효과가 있긴 했지만, 무엇이 진짜 효과를 준 건지 알 수 없어서 응용에 어려움이 있었습니다. 강의에서...
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