Pelvic Floor (골반저) : 우리가 몰랐던 중요한 역할 Petra에게 배운 Pelvic floor의 재활 골반저(Pelvic floor 넌 뭐냐?) 골반저 근육 실금, 골반통증과 같이 골반 관련 질환에 연관되어 있습니다.
하지만 단순히 비뇨기계와 관련된 문제가 있을 때만 생각할 수 있는 부위가 아닙니다. 이번에 DNS Pelvic Floor 코스를 통해, 저는 골반저가 몸통 안정화와 스포츠 퍼포먼스에 얼마나 중요한 역할을 하는지 새롭게 알게 되었습니다.
이 글에서는 제가 배운 주요 내용을 소개하고, 환자와 선수들에게 어떤 변화를 줄 수 있을지 이야기해 보겠습니다. 가장 인상 깊었던 내용 : 골반저(Pelvic floor)와 몸통 안정화의 원리 골반기저의를 아래서 본 사진 골반저의 역할과 병리 코스에서는 골반저가 횡격막과 함께 어떻게 상호작용하며 몸통 안정화를 돕는지를 Functional MRI로 보여주었습니다.
이전까지 저는 이 개념을 단순히 이해했지만, 실제로 허리 통증,...
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