불면증은 당뇨와 관련이 있다. 불면증 의심 증상 체크리스트 수면 부족(불면증) 잘 수 있는 적절한 시간과 기회가 주어지는데도 불구하고 수면의 시작과 지속, 공고화, 그리고 질에 반복되는 문제가 있어 그 결과 주간 기능의 장애를 유발하는 상태 코르티솔 분비 증가 인슐린 감수성 저하 교감신경 항진 혈압증가, 치매, 당뇨, 뇌졸중 위험 코르티솔 : 급성 스트레스에 반응해 분비되는 물질 낮 동안 어떤 일에 집중하거나 활동을 하는데 도움을 주는 호르몬 수면 부족이 당뇨를 유발할 수도 있고, 당뇨가 수면 부족을 유발할 수도 있음!!
비만한 체형의 당뇨인들도 겪기는 하지만 마른 체형의 당뇨인들의 비율이 더 높은 불면증 ! 살 안찐 당뇨환자가 늘고 있다.
전체 당뇨 환자 중 51%를 차지하는 마른 당뇨 한국에 마른 당뇨가 많은 이유? 바로 서양인보다 작은 췌장 때문!!!
서양인보다 작은 췌장 크기를 가진 한국인 한국인의 췌장은 서양인보다 12.3% 작다. 한국인의 작은 췌장 크기는 당의 소화 능력...
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원문 링크 : 잠 못 드는 밤,,, 불면증, 원인은 당뇨?
