안녕하십니까! 짐 포레스트 방배점입니다.
TV에서 운동선수들을 보면 몸에 테이프를 붙이고 있는 모습을 자주 보게 됩니다. 과연 몸에 테이프를 붙인다고 어떤 효과가 있을지 그리고 어떻게 붙이는 게 좋은지에 대해서 궁금해하실 거 같아서 오늘은 키네지오 테이프에 관해서 알려드리도록 하겠습니다.
키네시오 테이핑이란? 1970년 대에 Kenzo Kase라는 일본인 박사분이 처음 계발하였고 1988년 서울 올림픽에서 일본 선수단에 테이핑을 사용을 해서 세계에 테이핑을 소개했다고 합니다.
인체의 기능적인 움직임(Kinesiology)을 고려하여 신축성을 바탕으로 항상성을 촉진시키는 것이 키네지오테이핑 입니다. 근육 통증의 원인 우리 몸의 구성 성분 중 70%는 물로 구성되어 있기 때문에 원활한 유체의 흐름은 건강 유지에 필수적인 요소입니다.
체액의 흐름이 방해되면 노폐물이 쌓이고 간질액이 빠져나오지 못해 주변조직을 압박하게 되고 이로 인해 통증 발생합니다. 테이핑의 효과 테이핑은 운동선수의 부상...
![키네지오 테이핑에 관해서~ [부착법, 장단점]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA5MTFfMTIw/MDAxNzI2MDMzNDY4NDY1.5XLJkqPJqCY0cX-aIEaGHZCIba556ialO8GV7Fg0pkUg.URSwDjiaedAXsR4DO9TZTN2sNGp4-ly8BmG7ThdUNQ4g.PNG/image.png?type=w2)
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원문 링크 : 키네지오 테이핑에 관해서~ [부착법, 장단점]
![오십견[Frozen shoulder = Adhesive capsulitis] 정리 2편](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MjlfMjUy/MDAxNjUxMjA2MTQ2MDQw.mdVWOgI5mZKDq2I0pvKD23TeEgVhxkjmqPT82K9CN1og.GzjcoRXGBCHThrszIoWx0FCwOps0BsqRbIkOLKDT8t8g.JPEG.musclemania77/g08ec3339b0df22a65a39234005a1de90f43702f501a3675095a6e2dba4f7c398b3a5989a64d.jpg?type=w2)
