동맥경화를 일으키는 진짜 위험한 요인은? 정제 탄수화물, 염증, 산화, 스트레스로 인한 혈관 손상!
LDL 콜레스테롤은 손상된 혈관을 회복하는 작용을 합니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관이 그만큼 많이 손상되어 있다는 뜻입니다.
심장마비로 사망한 동맥경화 환자를 부검하면 LDL 콜레스테롤이 혈관에 잔뜩 끼어 있습니다. 혈관이 상처투성이라는 뜻입니다.
<입자가 작은 LDL 콜레스테롤> -LDL 콜레스테롤은 입자가 큰 것과 입자가 작은 것 두 가지가 있습니다. 입자가 큰 LDL 콜레스테롤은 주로 지방 음식에 의해 만들어지고, 입자가 작은 LDL 콜레스테롤은 주로 탄수화물 음식이 원료가 됩니다.
입자가 작은 LDL 콜레스테롤이 동맥경화를 주로 일으킵니다. 입자가 작은 LDL 콜레스테롤은 손상된 혈관내피세포 안으로 쉽게 침투해서 두껍게 쌓이고, 활성산소에 의해 산화되어 동맥경화와 심혈관 질환을 일으킵니다.
LDL 콜레스테롤 수치가 정상이라도 입자가 작은 LDL 콜레스테롤이 많으면...
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원문 링크 : 동맥경화와 작은 입자 LDL 콜레스테롤
