목동 필라테스 허리디스크 재활 운동 후기

안녕하세요 목동 필라테스 더랩입니다 :) 오늘의 체형교정 후기는 허리 디스크로 인해 극심한 통증과 병원에서 주기적인 주사치료를 진행했던 여성 회원님의 재활 운동에 대한 내용입니다. 여성 허리 디스크 재활 운동 후기 회원 정보 : 여성 / 20대 / 파티시에 문제점 및 특이사항 L5 - S1 허리디스크, 신경 눌림으로 허리 통증과 다리 저림 골반의 높낮이 및 회전 햄스트링의 과한 단축과 둔근의 기능 상실 외반슬, 아치 무너짐 일자목, 견갑과 승모근 통증 회원님은 목동 필라테스 더랩과 함께 통증케어, 체형교정 목적으로 방문해 주셨습니다.

직업 특성상 서서 작업하는 경우가 많아 늘 허리와 목에 통증이 있으신 회원님은 필라테스를 시작하기 전, 주 2회 도수치료와 허리에 주사치료를 병행하고 계셨는데요. 운동을 통해 통증을 줄이고, 올바른 코어 근육을 사용하고자 필라테스 더랩에 방문해 주셨습니다.

개인 레슨으로 필라테스 더랩과 함께한 회원님의 체형 변화 모습을 공개해 드립니다! 체형 변화 Be...