BD사이언스 레몬즙과 애사비 100포 챌린지 후기, 건강 루틴 만들기 성공

협찬 매일 챙기기 쉬운 건강템 요새 건강 챙기는 게 일상이 된 것 같아요. 운동도 꾸준히 하려고 애쓰는데, 사실 더 중요한 건 먹는 거잖아요.

근데 제가 물을 잘 안 마시고, 신경 써야 할 영양소도 자꾸 놓치더라고요. 특히 아침마다 ‘오늘은 비타민 C를 먹었어야 했는데’ 하다가 그냥 넘어가고, 항상 ‘이건 아니다...’

싶은 하루를 보냈죠. 저처럼 바쁘고, 귀찮음도 조금 있는 사람에게도 챙기기 쉬운 건강 제품이 없을까 고민하다가 BD사이언스의 레몬즙과 애사비 100포를 알게 됐어요.

거기에 100포 챌린지라는 것도 있어서 이건 큰 맘 먹고 루틴 삼아 해보자는 마음이 들더라고요. 지금은 꾸준히 챌린지를 이어가면서 건강 루틴이 확실히 형성되는 느낌이에요.

오늘 그 경험담을 나눠볼게요! 매일 챙겨야 하는 습관, 하지만 너무 어렵다!

솔직히 매일 무언가를 꾸준히 하는 게 진짜 어렵더라고요. 특히 먹는 거 챙기는 건 더 그래요.

다이어트할 때만 해도 식단 기록하면서 막 열심히 했는데, 어느 ...