면역력, 유산균+비타민D 함께 시작해야 하는 이유

출산 후 아기의 건강을 생각하는 부모님이라면, 한 번쯤은 신생아 영양제에 대해 고민해보셨을 겁니다. 그중에서도 가장 많이 언급되는 영양소가 바로 유산균과 비타민D입니다.

이 두 가지는 신생아가 태어난 직후부터 반드시 보충해주어야 하는 핵심 영양소로, 따로 보충하는 것보다 함께 병행했을 때 더 뛰어난 효과를 낼 수 있습니다. 오늘은 국내 소아청소년 전문가들이 권장하는 유산균과 비타민D 병행 섭취의 필요성과 시너지 효과에 대해 알려드릴게요.

아직 미완성된 신생아 면역력, 유산균이 중요한 이유 신생아는 무균 상태로 태어납니다. 출생 직후부터 외부 환경에 노출되며 장내에 다양한 균이 정착하게 되는데, 이 시기에 어떤 균이 먼저 자리를 잡느냐가 아기의 면역체계 형성에 큰 영향을 미칩니다.

실제로 우리 몸의 면역세포 중 약 70%는 장에 집중되어 있습니다. 따라서 장 환경은 면역력과 직결되며, 신생아의 장 건강을 조기에 관리해주는 것이 평생 건강의 시작이라 볼 수 있습니다.

특히 생후 100일...