크로스핏터 죠스티 입으면 강해져️

오늘의 WOD cc️ 5min 2R 95/75 1st - 50 쓰러스터 Max-reps HSPU 2rd - 40 파워스내치 Max-reps Pull-up 3rd - 30 행스쿼트스내치 Max-reps SLS 시작하자말자 95스내치라니! 후더더덜,, 그리고 갯수를 다 하지못하면 마이너스 점수가 깎인다,, 거참,, 어마무시하구만 하지만 오늘은 나는 강해 강해 왜냐구??

( ⁼̴̶̤̆͂⁼̴̤̆ ) 죠스티 입었거든요~~ c 크로스핏 하는 사람이면 무조건 알아야쥬 죠스씨를 !!! 내가 보기엔 대한민국에서 쩰 멋지고 강한 여자같에c 멋있다.

그래서 오늘도 무사히 와드를 끝냈다. 95 스내치는 처음부터 연달아 힘들었지만 앞서 힘들게 해서 그런지 75가 갠찮았다 •_• 그리고 보조운동까지 클리어!!!!! 이건 다 죠스티 덕이야!!

죠스티 선물해준 홍장군에게 감사의 인사를 전하리…️ 나 강해지라고 죠스티도 주구 운동도 가르쳐주구 알럽️ ٩(๑ᴗ๑)۶ c블로그에 죠스티 올려야지~~~ c죠스티 사진 찍...