이번주 화요일에 신촌역 다래원에서 진행된 산업안전보건 관리감독자 교육을 받고 왔습니다.직장생활을 하면서 스트레스로 인해 하루에도 수십번 퇴사를 하고자 하는 마음이 생길때가 있었는데이번 교육중에 '직무스트레스 이완을 위한 자기 강화 훈련' 강의를 통해서 다시 한번 나를 돌아보는 시간이었습니다. 또한 블로그를 시작하면서 미라클 모닝을 하고 긍정의 말, 감사의 말을 하면서 서로를 응원했던 시간을 보냈던 지난 한달을 생각하니 이 모든것이 회복 탄력성 강화 훈력이었구나 알게 되었습니다.
^^회복탄력성이란? 고난이나 역경 속에서도 다시 시작할 수 있는 힘!
영어"Resilience"의 번역어극복력, 탄성, 탄력..........
회복탄력성을 아시나요?에 대한 요약내용입니다.
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