안녕하세요 요즘 건강에 관심히 많으시고 그중에 만성 속쓰림에 힘들어 하시는분들도 많으신것 같아요 오늘은 속쓰림에 좋은음식과 나쁜음식을 알고 내 건강관리를 더욱 철저히 하기 위해 포스팅을 해보겠습니다. 우선 음식을 알기전에 속쓰림의 원인을 먼저 알고 가는게 좋겠죠?
속쓰림의 원인 / 이유 속쓰림은 정말 간단하게는 위 점막을 보호하는 보호막이 약해진 상태로, 위 보호막이 약해지면 위산이 조금만 나오더라도 생기게 되는 것입니다. 속쓰림에는 일반적으로 만성질환과 일시적인 질환이 있는데, 일시적인 질환으로는 위장 점막 표면에 염증이 생겨서 점막표면이 붉게 변하고 부어오르는 상태입니다.
이 일시적인 속쓰림 염증이 많이 진행이 될 경우 점막 표피가 벗겨지고 만성으로 변하는 경우가 발생 합니다. 또한 더욱 만성이 심해진다면 장상피화생이라는 위 내의 염증이 오래 지속되어 위 점막 정상적인 세포들이 파괴되고 그자리에 소장이나 대장의 점막과 비슷한 세포들로 변하는 것입니다.
보통의 경우 속쓰림의 원인은...
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