안녕하세요 잇님들 오늘은 화병증상에 대해 얘기해보려고 하는데요 아마 많은분들이 공감할 수 있는 주제라고 생각해요 왜냐하면 화병은 특히 우리나라 사회문화와 밀접한 관련이 있기 때문이에요 영어 단어만 봐도 우리나라 발음 그대로 hwa-byung 인걸 보면 우리나라가 원조다! 할 수 있는거죠 이걸 기뻐해야하는지 슬퍼해야 하는지...
화병은 억눌린 감정 또는 스트레스가 쌓여 일어나는 정신적, 신체적 증상을 말해요 '울화병' 이라고도 말하는데 감정이 제대로 해소되지 않아 발생합니다 화병증상은 크게 두가지로 말할 수 있어요 신체증상과 정신증상입니다 두통, 소화불량, 가슴 답답함, 불면증 등의 신체 증상과 극심한 스트레스, 불안감, 분노 조절 어려움 등의 정신 증상이 생길 수 있는데요 이로 인해 주위 사람들과 갈등을 빚거나 짜증이 많아지는 행동의 변화가 있습니다 그렇다면 원인은 무엇일까요? 개인의 성향 환경에 따라 천차만별이지만 보통 가족 문제나 인간 관계 혹은 업무로 인한 스트레스가 대표적입니...
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원문 링크 : 화병증상과 치료방법 - 울화통 원인 예방
